[...] 悩みは食べて解決！ あなたの心身を助けてくれる食べ物12選 ■記事の要点 1．ストレスフルなあなたには「ヨーグルト＆ナッツ」 2．悲しい気分には「ホウレンソウサラダ」 3．太ったなぁと感じたら「トリのムネ肉」 4．エネルギー不足を感じたら「ドライフルーツとドライナッツ」 5．頭を使うときは「ブルーベリー」 6．不眠には「ポップコーン」 7．スッキリ起きたいときは「朝食に卵と全麦パン」 8．酔い覚ましには「オレンジジュース」 9.風邪かな？ と思ったら「朝鮮人参茶」 10．その気にさせたいときは「ブラックチョコレート」 11.子作り前には「ブラジルナッツ」 12．いつまでも若さを保ちたいなら「ヒマワリのタネ」 [...]
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